サプリメント選び方の注意点

サプリメントが販売されているのは、
ドラッグストアだけではありません。
今ではコンビニでも購入可能です。
さらにサプリメントは、
インターネットなどによる通信販売でもが
購入可能です。

サプリメントを選ぶ場合、
いくつか注意した方がよい点があります。
まずサプリメントの選び方としてあげられるのが、
サプリメントの販売店から判断するというものです。
サプリメントの効果や効能を記していることがありますが、
サプリメントは栄養補助食品であり、
食べ物の扱いになるため、
サプリメントの効果や効能を記すことは
法律で禁じられています


サプリメントを購入する際は、
法律で禁じられている
表示をしている販売店でもあるようなので
注意が必要です。

サプリメントの販売店を選ぶ時は、
サプリメントの表示方法に気をつけます。
そして表示ラベルを確認することは、
サプリメントの選び方として
もっとも重要なのではないでしょうか。

まずしっかりと確認することが必要なのは、
サプリメントの成分表や
サプリメント製造ロット番号などが
記されているか
どうかです。

成分表にはサプリメントに
どのような成分が含まれているか記されています。
サプリメントを摂り入れるのは、
普段の食生活では不足しがちな栄
養素を補うためです。
ですから不必要な栄養成分は
できるだけ入っていないもの

選択すると良いかもしれません。

サプリメントは食品ですから、
いつ製造されたものか
確認できるものを購入することも、
サプリメントの選び方の大切なポイントです。
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